dilema orang gemuk & orang kurus

Assalammualaikum..

   Sebelum tido nak post entry baru dulu. Esok dah sebok nak balik kampung before balik kolej pulak. Sekejap ma cuti ahaks. Ok lah. Berbalik pade tajuk. Dilema ni selalu terjadi kat semua orang kan lagi2 pompuan. Sebab ape eh? Nanti daku akan cite kan.

   "kurusnye ko. Tak makan ke?"

" aku nak gemok. Nak minum weight gain bertin2"

*****

" huduhnye budak tu. Dah la gemok buruk pulak"

" aku nak telan berpuluh2 pil"

Pastu ke 2 2 manusia ni koma.

   Motif? Buat ape nak ubah yang kite ade semat2 nak jage mulut orang? Mulut orang memang tak lah nak tutup kan. Even daku sendiri pon penah je & selalu orang berkata sedemikian contohnya "keringnye ko macam papan lapis", " asal ko makin kurus?" macam2 lagi lah. Dan daku hanye senyum dan jawab " janji aku sehat cukup la." . Do i care?

   Mungkin bagi sesetengah orang perlu untuk body cutting yang cantik cun hensem bagai. Sebab ape eh? 

• takut tak de orang nak
• takut pakwe @ makwe lari
• takut dengan mulut2 puake manusia
• sedih dengan ciptaan Allah

   Dan mungkin juge bagi sesetengah orang tak kisah langsung pasal potongan bagai ni janji sihat. Ha kan. Hem macam tu lah manusia kan. Tak reti bersyukur dengan ape yang ade. Bile gemuk bising nak kurus, bile kurus sebok nak gemok. Bile sakit baru padan muke.

   Tak kisahlah gemuk ke kurus ke kalau dah cantik rupe paras elok mate memandang dah ok dah. Tak payah sampai nak seksa diri nak telan pil banyak2 nak minum susu banyak semata2 nak gemuk @ kurus. Nonsense lah. Tapi kalau betul2 nak kurus tu kalau amalkan cara makan & gaya hidup yang sehat its ok lah. Lagi bagus. Tapi kalau yang sanggup berhabis juta ribu duit beli pil itu pegi pusat kecantikan itu ini tu? Daku rase rugi sangat. Sebab ape?

• side effect lepas treatment mungkin ade
• ternganga duit habes tapi hasil hanye sementara
• ikat perut nak kumpul duit balik

   Bagi korang? Yes memang daku admit jauh disudut hati daku nak jugak ade potongan badan macam orang lain tapi bile pikir2 balik tak pelah. Bia lah macam ni & janji badan sihat. Kang dok pikir siang malam pasal masalah ni sampai ngigau2. Ish2..

   So bagi korang2 yang kat lua sane ade masalah gemuk ke kurus ke tak kire laki ke pompuan tak usahlah nak sedih2 ye. Sebab tak rugi pun. Kat sini ade beberapa tips kalau nak gemuk ye :

• gandakan sumber protein, karbohidrat dalam makanan korang
• amik suplement yang perlu 
• minum susu
• amalkan makan tengah malam pastu tido ** joke

   Dan bagi yang berbadan besar pulak :

• banyakkan amik makanan bersumberkan protein,karbohidrat, vitamin, sayur, 
• kurangkan makanan yang banyak lemak, minyak
• kurangkan addicted kat makanan ringan
• jogginglah selalu

   Ok tibe2 rase macam pakar kesihatan pulak haha. Ok lah. Kat sini cume nak kate,nak risau boleh pasal berat badan, potongan badan tapi berpadalah kalau nak mengubah. Just be happy on what u have.

yey ade orang sayang opss!

tak kisahlah gemuk ke kurus ke papan ke balak ke janji ade orang sayang. Aww

p/s : blog da tuka baju. Kredit to amalina. Cantik kan haha